Strateqie - Beratung und CoachingLebe Dein Ändern
 

Meine Coaching Angebote

Lebe Dein Ändern...


Du bist auf Deinem Weg. Du hast bereits vieles erreicht und noch viel mehr vor Dir.

Du trägst einigen Ballast mit Dir herum, dabei soll doch alles so einfach sein.

Du bist gestolpert und brauchst jemanden, der Dir wieder auf die Beine hilft.

Vieles was auf Deinem Weg liegt, kannst Du allein umgehen, überwinden oder einsammeln.

Manchmal brauchst Du Begleitung, um Dich, Dein Tempo oder Deine Richtung zu finden.

Hier bin ich für Dich da und gehe mit Dir ein Stück auf Deinem Weg.

Vertrauen ist sehr wichtig beim Coaching. Was wir besprechen, bleibt unter uns und wird 100% diskret behandelt.





 Bild: Alfcermed auf Pixabay

PERSÖNLICHES COACHING

Du darfst Dein Leben ändern. Wie, wann und wohin genau Dich Dein Weg führen soll, finden wir gemeinsam heraus. Was Du brauchst und was Du möchtest, sind die Wegweiser. Ich begleite Dich gern ein Stück dabei.

Deine Vision ist groß, womit möchtest Du anfangen?
Du brauchst eine Pause, aber wann?
Dein Weg gabelt sich. Welche Richtung wirst Du wählen?

  • Gemeinsam Deine Blockaden erkennen
  • Deine Ziele finden
  • Deine Ressourcen aktivieren
  • Endlich anfangen mit der Umsetzung
  • Widerstände auf dem Weg zusammen überwinden
  • Am Ziel ankommen und diesen Erfolg genießen

Wir erörtern gemeinsam die nächsten Schritte auf Deinem Weg. Dies tun wir, wo immer Du möchtest. In Deinem eigenen Büro, in einem meiner Räume oder bei Dir zu Hause. Auch ein Onlinecoaching oder Telefoncoaching ist natürlich möglich.


Eine Coachingsstunde kostet 100€ zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km und Raumgebühr 30€ (Fahrtkosten und Raumgebühren entfallen bei Online- und Telefoncoaching).


Bild: Comfreak auf Pixabay

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Manchmal scheinen Deine Ängste und innere Widerstände so groß, dass sie Dich teilweise oder ganz blockieren. Sie nehmen Dir die Energie, die Freude und blockieren Dein Weiterkommen. „Angst liegt nie in den Dingen selbst, sondern darin, wie man sie betrachtet.“  Anthony de Mello.

  • Deine negativen Glaubenssätze und Antreiber erkennen
  • die Perspektive wechseln
  • Klarheit erlangen
  • Ängste und Widerstände überwinden
  • Positiv denken lernen
  • Neue Verhaltensweisen einüben

Gemeinsam schauen wir uns Deine Blockaden, Widerstände und Ängste an und lösen diese auf. So kannst Du Dein volles Potential entfalten und Dein Leben nach Deinen Wünschen gestalten. Dies tun wir, wo immer Du möchtest. In Deinem eigenen Büro, in einem meiner Räume oder bei Dir zu Hause. Dies ist natürlich auch online oder telefonisch möglich.

Eine Stunde kostet 100€ zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km und Raumgebühr 30€ (Fahrtkosten und Raumgebühren entfallen bei Online- und Telefonberatung).



Bild: Rebeccas Pictures auf Pixabay

COACHING MIT PFERD

Pferde haben ein faszinierendes Wesen. Sie lassen Dinge sichtbar und spürbar werden, die teilweise sehr tief im Verborgenen liegen können. Sie sind dabei sanft, behutsam und unterstützend.

Geh mit mir gemeinsam auf eine Reise Dein Innerstes zu entdecken. Ganz intuitiv, wertschätzend, ehrlich.

  • Blockaden aufspüren
  • Das eigene Sein erleben
  • Akzeptanz erlernen
  • Lösungswege ausprobieren
  • Völlig neue Erfahrungen sammeln
  • Grundlage für Dein Ändern erschaffen

Ein ganz anderer Weg Dir selbst auf die Spur zu kommen. Erlerne neue Verhaltensweisen und Denkmuster, die Dir helfen ein erfülltes Leben zu leben und Deine Ziele zu erreichen.

Für das Coaching mit Pferd brauchen wir mindestens zwei Stunden Zeit, um in Ruhe arbeiten zu können. Einen Coachingtermin mit Pferd gibt es ab 250€. Jede weitere Stunde mit Pferd kostet 125€, ohne Pferd 100€.


Bild: Antranias auf Pixabay

SPAziergänge

Draußen in der Natur lässt sich vieles einfacher besprechen. Beim Gehen können hochkommende Emotionen in Bewegung umgesetzt werden. Die frische Luft umweht den Kopf und lässt uns freier Atmen. Das Grün der Natur entspannt und gibt uns einen geborgenen Rahmen.

  • Dich selbst im natürlichen Lebensraum wahrnehmen
  • Die Kraft der Natur im Coaching spüren
  • Achtsam werden und bleiben

Während der Spaziergänge können alle Coachingthemen genau in dem Umfang besprochen werden wie auch beim persönlichen Coaching in einem Raum.

Eine Coachingstunde SPAziergang kostet 100€ hier im schönen Kraichgau ansonsten zzgl. Fahrtkosten 0,50€/ km.



BUSINESSCOACHING

Führungskräfte stecken oft in der Zwickmühle zwischen den eigenen Erwartungen, denen der Vorgesetzten, der Mitarbeiter und der Kunden. Sie sind meist Experten in ihrem Fachgebiet aber nicht unbedingt Experten in der Mitarbeiterführung. Coaching hilft dabei, die eigene Rolle zu entdecken, anzunehmen und ein geschätzter Kollege und Vorgesetzter zu werden.

  • Sich selbst und andere führen lernen
  • Teamcoaching
  • Motivationscoaching
  • Coaching im Rahmen eines Assessment-Centers

Die Coachingsitzungen können bei Dir vor Ort, außerhalb des Unternehmens oder zum Teil auch Online abgehalten werden. Am wirkungsvollsten sind Businesscoachings mit Pferden.

Fordere hier ein Angebot an.


Themen für ein Coaching gibt es so viele wie Situationen, die das Leben für uns bereithält:

  • Work-Life-Balance
  • Selbstwert stärken
  • Selbstfreundschaft, Selbstfürsorge, Selbstliebe
  • Grenzen setzen
  • Familie (Konflikte, Rollenmuster)
  • Beziehungen (Partnerschaft, Freundschaft, Kollegen)
  • Ängste (Prüfungsangst, Bindungsangst, etc. )
  • positive Gedanken
  • Entscheidungen treffen lernen
  • Umgang mit neuen Lebensphasen (Pubertät, Elternschaft, Renteneintritt)
  • Umgang mit Veränderungen (Annehmen und Integrieren)
  • Veränderungen herbeiführen
  • Träume leben
  • Aufschieberitis (Prokrastination)
  • Ziele erreichen
  • Zeitmanagement und vieles mehr.

Melde Dich gern mit Deinem Thema bei mir. Auch wenn es noch so merkwürdig oder nichtig erscheinen mag. Wenn es Dir wichtig ist, dann ist es ein wichtiges Thema. Wir besprechen es vertrauensvoll und diskret.